VERSIINDONESIA.COM - Satu diantara buah yang sering muncul selama Ramadan untuk berbuka yakni timun suri.
Buah ini memiliki banyak kandungan air dan daging yang lembut, sangat cocok untuk melepas dahaga setelah berpuasa seharian.
Biasanya timun Suri dijadikan olahan es buah campuran untuk berbuka puasa.
Dilansir dari laman PMJNews Sabtu, 16 April 2022, berikut merupakan manfaat timun suri bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Jelang Mudik Lebaran Idul Fitri 2022, 144 Ribu Personel Gabungan Siap Diturunkan
1. Melegakan Tenggorokan
Untuk menu berbuka puasa, timun suri adalah pilihan yang tepat. Kandungan air pada buah ini langsung bisa membantu melegakan tenggorokan yang kering karena 12 jam tidak minum.
Kesegaran buah ini bisa menghindarkan Anda dari radang tenggorokan yang menggangguih. Memang buah ini rasanya cenderung hambar dan tidak manis.
Untuk itu Anda bisa menambahkan sedikit sirup atau gula bila ingin menjadikannya sebagai minuman. Tapi akan lebih baik jika buah ini dimakan langsung tanpa ditambah gula. Lebih sehat tentunya.
