Minggu, 25 September 2022
Kamis, 19 Mei 2022 12:40

Penderita Diabetes Wajib Lakukan Hal Ini agar Kadar Gula Darah Anda Tak Naik

DIABETES - Gambar Ilustrasi ada beberapa hal yang perlu dilakukan penderita diabetes agar kadar gula darah tidak naik./ Pixabay/ nneem / 77 images
DIABETES - Gambar Ilustrasi ada beberapa hal yang perlu dilakukan penderita diabetes agar kadar gula darah tidak naik./ Pixabay/ nneem / 77 images

VERSI INDONESIA.COM - Berikut hal yang wajib dilakukan untuk penderita diabetes agar kadar gua darah tidak naik.

Tanpa disadari, orang yang mengkonsumsi lebih banyak gula bisa berdampak pada masalah kesehatan.

Terlalu banyak konsumsi gula bisa menambahan berat badan, meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, dapat menyebabkan hati berlemak dan meningkatkan risiko terkena diabetes.

Baca Juga: Ladang Ganja Seluas 400 Meter Berhasil Ditemukan oleh Satgas Pamtas di Perbatasan Indonesia

Diabetes menjadi satu di antara penyakit yang banyak diderita oleh orang Indonesia.

Pasalnya, masih banyak masyarakat yang tidak mengetahui kapan gula darah seseorang mulai menunjukkan gejala tidak normal.

Penderita diabetes, khususnya diabetes tipe 2 memang sering kali tidak merasakan gejala awal.

Mereka akan mengetahui memiliki diabetes usai melakukan pemeriksaan gula darah.

Baca Juga: Jelang Pemilu 2024 KPU Pastikan Kotak Suara Berbahan Kardus

Anda perlu mengurangi makanan dan minuman yang mengandung gula untuk kesehatan diri sendiri.

Author:

Lela Fitriyani

Editor:

Lela Fitriyani

Sumber:
fabiosa
X