Sabtu, 10 Desember 2022
Jumat, 04 November 2022 21:32

Manfaat Susu Kurma untuk Kesehatan Satu di Antaranya Menjaga Kesehatan Jantung

MANFAAT SUSU KURMA - Tidak banyak yang tahu ternyata susu kurma bermanfaat untuk kesehatan, satu di antaranya menyembuhkan sembelit / PEXELS/ Anna Tarazevich
MANFAAT SUSU KURMA - Tidak banyak yang tahu ternyata susu kurma bermanfaat untuk kesehatan, satu di antaranya menyembuhkan sembelit / PEXELS/ Anna Tarazevich

VERSIINDONESIA.COM - Rutin meminum susu kurma ternyata sangat bagus untuk kesehatan tubuh anda.

Sebagaimana diketahui, kurma memiliki manfaat yang sangat bagus untuk tubuh.

Termasuk jika mengkonsumsinya divariasikan dengan susu.

Baca Juga: Alasan Lesti Kejora Cabut Berkas KDRT Rizky Billar Bikin Merinding

Minuman susu kurma selain memiliki rasa yang nikmat, ternyata juga bermanfaat bagi kesehatan.

Seperti dirangkum dari berbagai sumber berikut manfaat rutin minum susu kurma.

  1. Mengatasi Sembelit

Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi sembelit adalah dengan mengonsumsi makanan berserat. 

Kurma merupakan buah yang kaya serat, mengkonsumsi susu kurma di pagi hari secara rutin dapat melancarkan BAB Anda.

  1. Menjaga Kesehatan Jantung

Susu kurma baik untuk kesehatan jantung. Kurma memiliki komposisi kalium yang melimpah dengan natrium yang sedikit. 

Sehingga mengkonsumsi kurma sendiri dapat menurunkan tekanan darah.

Author:

Halim Dzul

Editor:

Halim Dzul

X