Senin, 03 Oktober 2022
Kamis, 24 Februari 2022 06:47

Kesalahan Fatal yang Sering Dilakukan Saat Menggosok Gigi dan Ini Dia Cara yang Benar

CARA SIkat gigi yang benar bakal mengawetkan gigi/pixabay
CARA SIkat gigi yang benar bakal mengawetkan gigi/pixabay

VERSIINDONESIA.COM-Jangan anggap enteng menyikat gigi, kalau salah bukan malah baik untuk gigi. Sebab kalau salah menyikat gigi justeru kurang efisien

Berikut adalah beberapa kesalahan dalam menyikat gigi yang harus dihindari agar dapat menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan baik.

1. Menyikat gigi terlalu singkat dan cepat

Sekitar 80% dari orang yang tidak menyikat gigi, mereka menghabiskan waktu selama lebih dari satu menit. Namun, para ahli memperingatkan bahwa 1 menit tidak cukup untuk menghilangkan bakteri seluruh lapisan yang ada di dalam mulut.

Tips yang baik adalah dengan member waktu saat sikat gigi minimal 2 menit.

2. Menyikat gigi tanpa memperhatikan apa yang Anda lakukan.

Baca Juga: 7 Cara Mengobati Rasa Sakit Akibat Tumbuh Gigi Bungsu Sebelum Dicabut

Banyak ahli setuju bahwa orang-orang cenderung menggunkan tangan kanan menyikat gigi akan cenderung untuk menyikat lebih pada sisi kanan gigi, sedangkan orang kidal akan lebih menekankan pada kuadran sisi kiri.

Sangat penting untuk menyikat semua daerah di gigi Anda dalam waktu yang sama pada tiap-tiap sisi atau bagian, dan pastikan untuk tidak mengabaikan bagian gigi dekat gusi karena di sini dapat ditemukan karang gigi yang paling banyak penumpukan plak.

3. Menyikat gigi dengan gerakan sisi ke sisi atau “menggergaji” atau horizontal

Author:

Dadang Abdul Rasyid

Editor:

Dadang Abdul Rasyid

Sumber:
Hello Health Group
X