Minggu, 25 September 2022
Jumat, 08 April 2022 11:15

Jangan Dibiasakan! Tidur sesudah Sahur Bisa Picu 5 Gangguan Kesehatan Berikut Ini

BAHAYA TIDUR setelah SAHUR - Foto ilustrasi 5 gangguan kesehatan yang dipicu akibat tidur setelah sahur/ Pexels/Vlada Karpovich
BAHAYA TIDUR setelah SAHUR - Foto ilustrasi 5 gangguan kesehatan yang dipicu akibat tidur setelah sahur/ Pexels/Vlada Karpovich

VERSIINDONESIA.COM - Berikut 5 gangguan kesehatan yang dipicu akibat tidur setelah sahur.

Saat puasa Ramadhan, beberapa orang biasanya tidur lagi setelah sahur.

Perlu Anda ketahui, kebiasaan tersebut sebaiknya harus dihindari karena akan berdampak pada kesehatan tubuh.

Pasalnya, selama tidur hampir seluruh fungsi tubuh berhenti bekerja, kecuali jantung, otak, dan paru-paru.

Baca Juga: 5 Jenis Kacang yang Bisa Bantu Turunkan Tekanan Darah Tinggi

Maka dari itu, makanan tidak bisa dicerna dengan baik di dalam perut.

Sistem pencernaan memerlukan, setidaknya dua jam dalam mengolah makanan sampai menjadi sari makanan.

Hal tersebut dikutip VersiIndonesia.com dari laman PMJ News, Jumat, 8 April 2022.

Berikut 5 bahaya tidur setelah sahur bagi kesehatan, di antaranya:

Baca Juga: Tes Psikologi: Gambar Pertama Dilihat Bisa Ungkap Kesan Apa yang Anda Buat untuk Orang Lain

Author:

Lela Fitriyani

Editor:

Lela Fitriyani

Sumber:
PMJ News
X