Lebih baik mencegah dari pada mengobati, slogan itu memang sangat dikenal di dunia kedokteran dan paling cocok untuk pembahasan ini.
Maka dari itu, sebelum Anda menyesal di kemudian hari inilah cara mencegah jerawat agar tidak muncul pada kulit.
1. Rutin Cuci Muka
Mencuci muka adalah kegiatan yang sering disepelekan oleh kebanyakan orang. Namun, efek dari mencuci muka memang sangat besar untuk pencegahan jerawat.
Tentu saja dengan cara mencuci muka yang baik dan benar, agar wajah Anda tidak iritasi dan lebih terawat. Fungsi dari mencuci muka adalah untuk membersihkan minyak atau sebum yang berlebihan pada kulit Anda.
Namun, jangan terlalu sering melakukannya, dua kali sehari saja sudah cukup. Karena wajah juga membutuhkan sebum untuk menjaga kelembapan kulit.
2. Jangan Terlalu Sering Menyentuh Wajah
Kita secara tidak sengaja sering menyentuh wajah, entah itu dengan tangan atau dengan kain.
Terkadang kita tidak tahu apakah tangan atau kain yang digunakan untuk menyentuh wajah bersih atau kotor.
Oleh sebab itu, hindarilah menyentuh wajah yang terlalu sering agar terhindar dari bakteri yang dapat memunculkan jerawat.
Baca Juga: Sering Muncul Jerawat pada Wajah Anda? Berikut Cara Mengetasinya Versi dr Inneke
3. Pola Makan yang Sehat
